Las emociones de un divorcio ¿Por qué necesita mantener la calma?

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17 febrero, 2022  |  Divorcio

El divorcio es uno de los procesos difíciles que pasan muchas personas, y a veces pueden ser bastante emotivos. Muchos de los abogados especializados en divorcios se dan cuenta, que para muchos los procesos acaban siendo mucho más emocional y estresante de lo que esperaban. Ya que, tomar las decisiones importantes en los estados altamente emocionales es contraproducente para resolver cuanto se trata de un divorcio. Antes de que las personas se lleven por las emociones, los abogados especializados en divorcio recomiendan a los clientes a que mantengan la calma.

Aprender a escuchar a su cabeza, no al corazón

Son muchas las personas que al divorciarse sufren del corazón, cuando comienza con los procesos de divorcio. Los abogados descubren que los sentimientos del corazón de los cónyuges, entran en conflicto con los pensamientos que pasan por la cabeza de los involucrados.

Por difícil que pueda ser este proceso, es importante que las personas dejen por un lado esos sentimientos concentrados en los matrimonios fracasados. Por lo que, deben ser más prácticos en cuanto comiencen con los procesos de divorcio.

Se deben tomar muchas decisiones que afectan a los planes futuros para dejar atrás los matrimonios, y la única forma de que esas decisiones sean beneficiosas, es que los cónyuges aparten las emociones del proceso de toma de decisiones y tengan la cabeza clara, para que puedan negociar.

Comienza las transiciones del "nosotros" al "yo"

Otra de las cosas a las que deben acostumbrarse los cónyuges involucrados en un divorcio, es que hablen en términos de sus vidas fuera de los matrimonios. Los abogados especializados en el área, han descubierto que cuando los clientes empiezan a pensar en términos de yo, les permite pensar con más claridad y dejar el corazón fuera de las cosas.

El único nosotros, en el que deben de preocuparse los cónyuges en ese momento es de todos los hijos que están involucrados en la separación.

Hablar con los terapeutas

Hablar con los terapeutas, es una manera perfecta para los involucrados en un divorcio, ya que permite expresar los sentimientos reprimidos de forma beneficiosa, antes que las personas caigan en una depresión excesiva, o en emociones desbordantes. Los abogados especializados en el área, han recomendado a que busquen ayuda de un terapeuta para discutir cualquier problema o preocupación.

Ya que, podrán escuchar ambas partes con respecto a las cosas de la separación y cuáles son los desafíos para lidiar con el divorcio. Después, los terapeutas serán de guía útil sobre cómo lidiar con esos problemas a nivel emocional.

Dejar que los niños hablen con los terapeutas

Si existen menores de por medio, se debe de recordar que el divorcio también les afecta emocionalmente a ellos. De tal manera que, si los cónyuges pueden beneficiarse de hablar con los terapeutas sobre los procesos de divorcios, los niños también podrán hacerlo. Los psicólogos infantiles podrán ayudar a los niños a entender los divorcios, que no cambiará nada el hecho de que siguen siendo amados por los padres, y que no es la culpa de ellos la separación

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